Kombinationsübung Augen
Übung, um die Augen zu entspannen, als Sequenz
Basic Exercise · 2 Minuten · Augen, Stirn, Nasenwurzel
Was du machst
Die Kombinationsübung Augen verbindet feine Muskelimpulse rund um die Augen zu einer Sequenz.
Wofür die Übung gedacht ist
Gedacht ist die Sequenz als Übung, um die Augen zu entspannen, und für die Mimik rund um die Augen. Wird dir dabei schwindlig oder übel, brich die Übung ab. Lass wiederkehrende Beschwerden abklären. Hintergrund findest du unter Augenprobleme.
Passt gut dazu
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Die Übungen ersetzen keine ärztliche oder zahnärztliche Abklärung. Hast du starke oder anhaltende Beschwerden, lass die Ursache bitte abklären.