Häufige Fragen zum Kiefer­training mit CRANii^®

Du dehnst und lockerst die Kaumuskulatur, vor allem den Masseter an der Wange und den Temporalis an der Schläfe. Du kräftigst die Muskeln von Gesicht und Zunge, machst das Kiefergelenk beweglicher und übst eine entspannte Zungenlage. Entwickelt haben es die Gründerinnen, zwei Physiotherapeutinnen, aus ihrer Arbeit mit Patient:innen mit Beschwerden wie CMD, Zähneknirschen und Zähnepressen (Bruxismus), Kieferknacken oder Tinnitus. Was hinter den Beschwerden stecken kann, erklären wir im Schmerzlexikon, etwa bei CMD und Bruxismus.

Wir empfehlen drei bis vier Trainingstage pro Woche. Für eine Basic Exercise brauchst du ein bis fünf Minuten, für ein ganzes Workout bis zu 40.

Ja. Die Übungen werden im Video vorgezeigt und erklärt. Für die meisten Übungen brauchst du kein Zubehör.

Schiene und angeleitete Übungen erfüllen unterschiedliche Aufgaben. Ob und welche Übungen für dich ergänzend sinnvoll sind, richtet sich nach Befund und Behandlungsplan; sprich das mit deiner Zahnärztin oder deinem Zahnarzt ab. Die Übungen ersetzen weder die Schiene noch die zahnärztliche Behandlung.

Bei Schmerzen, die länger anhalten, nach Operationen oder Verletzungen am Kiefer und bei Vorerkrankungen lass die Ursache zuerst ärztlich oder zahnärztlich abklären. CRANii ersetzt keine Diagnose oder Therapie.

Du kannst die CRANii App 7 Tage kostenlos testen.

Den Zugang zu App und Plattform gibt es als Monatsabo um 19,90 € oder als Jahresabo um 169,90 €, jeweils inklusive MwSt.

Über 130 Videos mit Übungen und Hintergrundwissen für Kopf, Kiefer und Gesicht in drei Bereichen: Activate Workouts zum Kräftigen und Mobilisieren, Release Workouts mit Fasziendehnung, Gua Sha, Cupping, Akupressur und Meditation, Basic Exercises sind die einzelnen Grundübungen. Dazu kommen Wissensmodule zu Anatomie und Kieferfunktion.

Die CRANii App gibt es im App Store für iPhone und bei Google Play für Android.

Schick die Kündigung per E-Mail an office@cranii.com. Mündlich geht es laut AGB nicht. Das Monatsabo endet zum Ende des Vertragsmonats, wenn die Kündigung mindestens 5 Werktage vorher eingeht. Das Jahresabo endet zum Ende des Vertragsjahres, mit einer Frist von 15 Werktagen. Die genauen Bedingungen stehen in den AGB.

Du lernst online mit Videos, Mediathek und Skripten und kommst für zwei bis vier Präsenztage zusammen, jeweils von 9 bis 16 Uhr. Beim Myofaszial Face Basic und beim Face Trainer Basic gehören Live-Calls zu festen Zeiten zum Online-Unterricht. Daten und Orte stehen unter Termine.

Die Pro Lehrgänge richten sich an Ärzt:innen und Gesundheitsberufe wie Physiotherapie und Logopädie. Die Basic Lehrgänge richten sich an Fachleute aus Massage, Kosmetik, Körperarbeit und Training.

Nach bestandener Prüfung bekommst du ein CRANii^® Zertifikat für deinen Lehrgang. Das Zertifikat ist privater Natur und nicht staatlich anerkannt.

Sie besteht aus einer theoretischen Wissensüberprüfung und einer praktischen Beurteilung deiner manuellen Technik.

Die Online-Inhalte deines Lehrgangs stehen dir 5 Jahre ab dem Kauf zur Verfügung, auch nach dem Abschluss.

Ja. Wenn du zwei Lehrgänge gleichzeitig kaufst, sparst du mit dem Gutscheincode TRAINER2 15 %.

Ja, die Minikurse sind kürzere Online-Kurse zu einzelnen Themen wie Kopfhaut und Kopfschmerz.

Ja. Als Privatkund:in kannst du innerhalb von 14 Tagen ab Erhalt der Ware ohne Angabe von Gründen vom Kauf zurücktreten. Eine kurze E-Mail an office@cranii.com oder ein Brief genügt; ein Musterformular hängt an den AGB. Die Kosten der Rücksendung trägst du selbst. Den Kaufpreis bekommst du innerhalb von 14 Tagen zurück, sobald die Ware bei uns ist oder du die Rücksendung nachweist.

Nein. Alle Produkte im CRANii Shop sind Kosmetik-, Wellness- und Lifestyle-Produkte und nicht zur medizinischen Anwendung zugelassen.

Wie du ein Tool ansetzt und führst, zeigen die Anleitung des jeweiligen Tools und die Videos in der CRANii App. Auf gereizter oder verletzter Haut wendest du kein Tool an.

Die Reinigung richtet sich nach dem jeweiligen Tool. Beachte die Pflege- und Reinigungsanleitung auf der Produktseite.

Fünf Minuten. Das ganze Treatment lernst du im Einführungswebinar.

Deine Patient:innen bekommen angeleitete Videoübungen für Kaumuskulatur, Kiefer und Haltung für die Zeit zwischen den Terminen, mit Erklärungen zu den Übungen. Du musst die Übungen nicht bei jedem Termin neu erklären.

Die App enthält Activate Workouts zum Kräftigen und Mobilisieren, Release Workouts zum Lösen von Spannung und die Basic Exercises als Einzelübungen.

Nein. Das Kiefertraining mit der App ersetzt weder die zahnärztliche Behandlung noch die Schiene. Diagnose und Behandlung bleiben in deiner Praxis.

Nach deiner Diagnose wählst du mit der Patientin oder dem Patienten ein Programm aus, das zu Hause selbstständig genutzt wird. Zusätzliche Technik brauchst du in der Praxis nicht.

Das Abo schließen deine Patient:innen selbst ab, monatlich um 19,90 € oder jährlich um 169,90 €. Die Praxis zahlt nichts.