Soft Release - Mund & Kiefer
Übungen für Mund und Kiefer mit Akupressur aus der TCM
Activate Workout · 12 Minuten · Mund, Kiefer
Was du machst
Soft Release verbindet Übungen für Mund und Kiefer mit Akupressur nach der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM). Dazu kommen gezielter Muskelaufbau und Mobilisation im Mund- und Kieferbereich. Trotz „Release“ im Namen gehört das Video zum Programm Activate.
Alle Workouts als Video mit Anleitung in der CRANii App. 7 Tage kostenlos testen.
Die Übungen ersetzen keine ärztliche oder zahnärztliche Abklärung. Hast du starke oder anhaltende Beschwerden, lass die Ursache bitte abklären.